爷爷是抗日名将，他是国足名宿，退役后当教练，已住进云南40多年

• 2026-07-22

文章标题：爷爷是抗日名将，他是国足名宿，退役后当教练，已在云南生活超过四十年

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在2026年七月，足球成为全球瞩目的焦点。美、加、墨三国共同举办的世界杯已经杀入四强，紧张的决赛将在7月19日如期举行。在这个激动人心的夜晚，北京央视的演播室灯光闪亮，一位稳重不急、目光牢牢锁定某个特定区域的人坐在解说席上。年轻观众或许不认识他，但那些陪伴中国足球走过三十年的老球迷一听名字便明白——区楚良，这个名字承载着整个门将时代的辉煌。他的祖父，区寿年，曾是十九路军的重要将领，参与过淞沪抗战，也曾在徐州会战中与侵略者激战。将这段家族历史放在今天看，意义非凡。2025年正值中国人民抗日战争胜利的80周年，全国人民深刻纪念那段历史，而十九路军在淞沪战场上的勇敢依然铭刻在民族记忆中，成为永恒的一部分。

区楚良从小在将门中成长，继承了祖辈所传承的自信与韧性。这份“家风”让我愿意深入探讨。军人在战斗中所依赖的不仅仅是勇气，还有纪律、预判和冷静应对危机的能力。而这些恰恰是顶级门将必须具备的特质。前锋可以依靠瞬间的灵感获取成功，而门将则需要在比赛中的每一分钟都保持稳定，失误的一刹那便可能导致整场比赛的失败。因此，从这个角度来看，区楚良所继承的“门第背景”给予他的不是名声，而是一种在压力下保持冷静的底气。这也解释了他为何能够在关键比赛中愈战愈稳。

谈到“他是国足名宿”，这要追溯到上世纪八十年代初期。那个时候，中国职业足球刚刚起步，区楚良通过一次试训通知，从湿润的珠三角地区来到了高原城市昆明。高原的缺氧、饮食的不适应以及陌生的环境对他这个南方少年来说都是不小的挑战。然而，他恰恰是在门将这个孤独而单调的位置上坚持了下来。其他球员可能无法忍受每日数千次的扑救和不断的跑动，他却与自己抗争。虽然身高一米八的他在门将中显得偏矮，处理高空球时处于劣势，但他将全部精力投入到反应速度、预判能力和近距离封堵的训练中，努力通过细致的训练弥补自身的短板。

九十年代的甲A联赛被誉为中国足球的“白金时代”，外援前锋层出不穷，门将的竞争异常激烈。在这样的压力下，区楚良两度荣获甲A最佳门将的称号，在效力广东宏远时，成为后防线的坚实屏障。球迷们称他为“神州第一门”，这不是空泛的美名，而是通过一场场激烈的德比和多次保级战役中，凭借他关键时刻的扑救所积累出来的口碑。我认为，评判门将的标准不应该看其是否有华丽的扑救，而是看他在关键时刻是否能够稳住阵脚，区楚良恰恰是那种越到紧要关头越冷静的人。

2002年韩日世界杯对他职业生涯有着深远的影响。尽管作为米卢执教下的23人名单中的第三门将，他没有上场一分钟，但中国男足首次闯入世界杯决赛圈的荣耀依然在他心中铭刻。他是该队中唯一的广东籍球员。这有趣的是，1978年阿根廷世界杯决赛，看到肯佩斯在黑白电视机中灵动的球技，也在他心中种下了足球的种子。从一个小球迷到最终站在世界杯的舞台上，区楚良用二十多年走完了这条路。

退役后，他的生活进入了新的阶段，成为了一名教练。2003年，云南红塔队退出足球舞台，他挂靴转型，并获得了国际足联高级守门员教练的资格认证，成为国内最早一批获得国际认可的专业门将教练之一。这一转变显得十分精准，中国足球最缺乏的往往不是一时风头无两的名宿，而是那些愿意踏实做基础工作的教练。他“守门”的角色也随之改变，从单纯守护一方球门，转向为中国足球培养门将这一命脉而努力。颜骏凌、王大雷、曾诚等国门均出自他的调教，而他最可贵的一点是，从不试图将弟子塑造成自己的翻版，而是致力于挖掘每位球员的潜力。

近年来，他把重心转向云南。在云南的玉昆队，他担任技术总监兼中方教练组组长。这支球队承接了当年红塔的传统。2024年，玉昆队在经历多年后重返顶级联赛，庆典时，前国脚及云南红塔名将区楚良将一件红塔的旧球衣递给了玉昆队长赵宇豪。这一举动对于现场的老球迷而言，象征着二十多年的等待和一代云南足球人的心声。现在的玉昆队在中超赛季中已如鱼得水，表现出色。据我所知，球队在7月初已经排名联赛第五，明星前锋奥斯卡的进球数达到14球，状态相当出色。

从零起步的俱乐部能够在中超立足，背后离不开整体体系的建立，而如区楚良这样的技术总监，他对青训的理解和扎根于本土的努力，正是这一“慢功夫”的关键因素。玉昆队能走多远，某种程度上取决于云南能否继续给予这种耐心和支持。

回到热闹的世界杯，今年的区楚良以全新身份亮相——央视解说嘉宾。作为唯一一位踏上世界杯赛场的广东籍国脚，此次以解说员身份参与2026年美加墨世界杯。他自己也坦言，解说需要时刻关注镜头和捕捉赛场的细节，全程高度集中，这与平时观看足球有着截然不同的体验。作为前门将，解说关于门将的站位和心理，这本是他的强项。然而，从网上的反馈来看，他的解说引发了不同的声音。一些球迷认为他的语速较慢，听起来有些疲惫，并对个别失误耿耿于怀；而也有人支持他，认为他从技战术和球员心理的角度出发，对比赛的分析独具见解，尤其对门将的策略分析更是有深度。